La péri ménopause entraine des chaos comme un déménagement pour un meilleur appartement .  Tu fais tes boîtes et tu regarges ce que tu vas mettre dedans car tu ne veux pas déménager ce qui ne te sert plus dans ton nouvel espace de vie.  En emballant les boîtes tu t’appercois que absolument tout a une histoire, certains objets ont des histoires drôles, d’autres banales, quelquefois tragiques, quelquefois remplis d’amour et de tendresse, souvent une histoire de nécessité (surtout dans la cuisine et la salle de bain …). Durant cette période d’emballage et d’inventaire, les émotions sont vives, le stress est omniprésent et toutes les vieilles histoires qui nous on causé des désagréments ou de la peine refond surface avec une volonté ardente de résoudre.   Notre système hormonal doit se transformer pour nous ammener à un autre espace de vie interne et chaque cellule de notre corps a une histoire très intime avec nos hormones. Au lieu de mettre dans des boîtes notre corps lui pour faire de la place  à un nouvel espace(car nous ne pouvons pas déménager d’un corps à un autre; imaginer un peu …) notre corps (notre espace de vie) essai de nous donner le ton d’évacuer les vieilles histoires qui ne nous servent plus et qui ne sont plus appropriées pour notre évolution.   Mesdames tenez-vous bien car la zone de turbulances est bel et bien réel et rien ni personne ne peux y échaper.  

à suivre

P.S. je vous conseille fortement le livre La Sagesse de la ménopause du Dr Christiane Northrup.

A tous les mois redouter ses règles et être relégué au lit car les douleurs sont tellement intense … Si vous êtes de celles qui 12 fois par année depuis votre puberté enviées vos amies qui elles, ont seulement un bouton sur le nez lors de leurs menstruations ; cet article est pour vous !

On commence à prendre au sérieux l’endométriose, même que selon certaine études 1 femme sur 6 en souffre à divers degrés. C’est beaucoup, de plus on est loin de diagnostiquer tous les cas. Plusieurs femmes «endurent» leurs règles à tous les mois en silence. La fameuse phrase «C’est dans ta tête» me reviens à la mémoire. Les tabous sont plus tenaces que l’évolution sociale…

On ne connaît toujours pas la cause et on est à tâtons quant aux traitements, mais l’endométriose se manifeste par des excroissances de l’endomètre (le tissu utérin) à l’intérieur de l’utérus, sur les organes environnants ; les ovaires, les trompes ou même dans certain cas les intestins et la vessie. Ces tissus réagissent aux hormones en se développant durant le cycle menstruel et saignent lors des règles. Ne pouvant s’écouler par les voies naturelles, ces excroissances provoquent l’irritation des organes sur lesquels ils ont élus domicile, forment des tissus cicatriciels qui soudent les organes.

Les principaux symptômes de l’endométriose

De fortes douleurs dans la partie basse de l’abdomen durant les menstruations. Souvent progressive et d’un côté plus que l’autre

La douleur irradie parfois jusqu’au dos.

Des pertes brunâtres prémenstruelles

De la fatigue

Des douleurs coïtale surtout lors de la pénétration profonde

Digestion troublé (constipation ou diarrhée)

Douleurs au moment de l’ovulation

Du sang dans les urines

Sang dans les selles ou saignement rectal durant les règles

Une difficulté à devenir enceinte

Étonnamment certaines femmes attentes n’ont aucun symptôme

ON NE PEUT PRÉVENIR L’ENDOMÉTRIOSE PUISQU’ON N’EN CONNAIT PAS LA CAUSE

Votre ostéopathe vous propose des recommandations pour diminuer les symptômes et/ou éviter qu’ils ne s’accentuent :

• Limiter sa consommation d’alcool et de caféine puisque ces produits stimuleraient la production d’œstrogènes
• Éviter la viande et les produits laitiers qui ont reçu des suppléments d’hormones et/ou antibiotique
• Les produits à base de Soya sont une source de phytoestrogènes qui selon certaines études diminuent les effets négatifs de l’œstrogène chez la femme atteinte
• Consommer des aliments riches en Oméga-3.
• Une bonne gestion du stress- le stress magnifie souvent les symptômes de l’endométriose. La relaxation, méditation, massothérapie, visualisation, yoga et la marche sont très recommandés

Il est important de consulter un médecin rapidement en présence de symptôme d’endométriose, car plus la maladie est diagnostiqué tôt mieux elle sera traitée et moins de risque d’infertilité il y aura.

L’endométriose et les traitements ostéopathiques

Sans conteste la médecine conventionnelle est impérative, l’ostéopathie devient un complément dans un plan de traitement de l’endométriose.

L’ostéopathe reconnait que toute maladie porte atteinte à votre bien-être émotif et physique. Dans une approche holistique nous traitons la personne plutôt que de traiter une maladie ou une partie du corps spécifique. Il s’agit là d’une approche bien appréciée par les femmes souffrant d’endométriose. La santé, pour moi, n’est pas seulement définie comme une absence de symptômes, mais essentiellement un équilibre de fonctionnement et un état de bien-être en harmonie avec notre vie au quotidien.