Nous avons défini la puberté normale versus la puberté précoce et exploré brièvement les causes.  Sans conteste la médecine conventionnelle grâce à l’hormonothérapie peut corriger ou ralentir le phénomène.  L’ostéopathie structurelle et viscérale facilitera l’adaptation et libérera les tissus et structures qui s’y associent.

Réflexion de l’auteure

La vie sédentaire citadine, le manque d’exercice imposé ou provoqué, l’auto-intoxication par excès alimentaires de « fast food » ainsi que la mauvaise qualité des aliments et de l’eau, l’abus de voiture ou de transport en commun, les sacs à dos trop lourds et inadéquats, les heures devant un ordinateur,  tout concourt à faire de la lombalgie et des problèmes  sacro iliaque un véritable mal du siècle.  Des enquêtes récentes fait apparaître que dans les villes 50% des enfants ne marchent pratiquement jamais.  Le plein air et la gymnastique dans les établissements scolaires sont réduis au minimum.  Les horaires surchargés ne permettent pas aux enfants de développer de pair leur corps et leur esprit.  On peut imaginer aisément ce qu’une adolescente en  puberté précoce subie.  On peut aussi supposer des troubles vertébraux avec toutes leurs aggravations lorsqu’elle sera adulte.  L’ostéopathe avant tout rééquilibre un déséquilibre articulaire localisé et va assurément chercher plus loin (la lésion primaire) pour aboutir à une rééquilibration générale de tout l’organisme. Le but ultime dans le sujet traité est pour aider les jeunes filles à composer avec ce nouveau  phénomène.

Je me réjouis des nouvelles lois sur l’utilisation des phtalates en industries.  J’aimerais qu’à l’avenir avant de mettre des produits chimiques dans nos biens à la consommations massives ; que l’on sache comment éliminer les résidus de ces dits produits.

Portez-vous bien

Dominique Larochelle

Maman sais-tu que l’acné me gâche la vie ?

Peux-tu croire que des boutons me poussent à vue d’œil quand je suis stressé ?

Donne moi des trucs pour m’en débarrasser ?

Alors les filles, il faut que vous sachiez que l’acné est une maladie de la peau qui est étroitement liée à la puberté.  Elle marque l’adolescence de 85% des gens!  Son apparition correspond souvent avec la production accrue d’hormones sexuelles (androgènes)chez les ados.  Par contre, l’hygiène, le stress, l’environnement et l’alimentation sont des facteurs influent aussi.

Comme il n’y pas de cause unique pouvant expliquer l’acné il n’y a pas de traitement unique.

Votre ostéopathe vous propose:

L’hygiène

IL est recommandé de nettoyer doucement la peau avec un savon non parfumé antibactérien.  Un astringent est aussi efficace pour éliminer les traces d’huile.  Les cheveux devraient être lavés au moins 2 fois semaines et coiffés en évitant qu’ils entrent en contact avec le visage.

L’acné réagit bien aux huiles essentielles,  mélanger:

1 goutte de bois de santal

2 gouttes de pamplemousse

1 gouttes de citron

1 goutte de camomille

Le tout dans 60ml d’eau distillé et appliquer avec un tampon propre le soir avant d’aller au lit sur une peau propre.

Le stress

Le stress et les émotions intenses sont des facteurs pouvant stimuler l’acné.  Un sommeil régulier et une bonne relaxation (sports ou autres activités) peuvent atténuer  les crises d’acné.

L’alimentation

Une alimentation saine composée de fruits et de légumes frais ainsi que de fibres favorise la disparition des boutons.  Le zinc et les vitamines A,B,C, et E aide à contrôler l’acné.  Donc les légumineuses, la dinde et les autres viandes maigres, les crustacés, les céréales à grains entiers et les œufs comptent parmi les champions contre ce fléau des ados.  Les carottes, la citrouille, le cantaloup et tous les autres fruits et légumes verts, jaunes ou oranges contenant du bêta-carotène se transforment en vitamine A dans votre corps des atouts précieux pour votre santé en général.

Les filles soyez assurées qu’une alimentation saine et variée est moins susceptible de provoquer l’acné.  Par contre au alentour de vos règles il est très probable qu’une petite irruption se pointe le nez tout de même.

Bonne semaine!

P.S. Il est question dans cet article d’acné non inflammatoire.   Pour tout autre acné veuillez consulter un dermatologue.